Cos'è il colpo della strega?
Cosa c’entrano le streghe con il mal di schiena? Per scoprirlo dobbiamo tornare nel 600 quando la caccia alle streghe era all’ordine del giorno; si pensava infatti che queste ultime potessero far venire mal di schiena con sguardi, tocchi e malocchi.
Oggi ovviamente, non è più così e le cause del colpo della strega sono ben altre.
In parole semplici il colpo della strega è un sistema di sicurezza del nostro corpo come quando si tira la cintura della macchina troppo forte e si blocca. Nel caso del colpo della strega la cintura sono i nostri muscoli che si bloccano per evitare stiramenti troppo acuti; il blocco è causato da una carenza di tonicità che non consente al muscolo di essere abbastanza elastico.
Questa carenza è dovuta da vari fattori come, per esempio, una scarsa attività fisica, un errata postura o semplicemente sforzi eccessivi che sovraccaricano i nostri muscoli.
A seguito di questi movimenti estremi ed errati i nostri muscoli si bloccano per evitare lo stiramento, lesione ben peggiore del colpo della strega.
Nonostante il nostro corpo scelga “il male minore”, il dolore provocato dal colpo della strega è comunque molto forte, accompagnato da fitte dolorose e limitazione dei movimenti.
A seguito di questi movimenti estremi ed errati i nostri muscoli si bloccano per evitare lo stiramento, lesione ben peggiore del colpo della strega.
Nonostante il nostro corpo scelga “il male minore”, il dolore provocato dal colpo della strega è comunque molto forte, accompagnato da fitte dolorose e limitazione dei movimenti.
Si può affermare quindi che il colpo della strega è causato da un movimento sbagliato che innesca un meccanismo di difesa utile e previdenziale ma comunque doloroso e limitante per chi ne soffre.
Come si cura?
Per fortuna il colpo della strega si può curare e anche prevenire!
Nella prima fase è necessario consultare il proprio medico il quale, nella maggior parte dei casi, prescrive miorilassanti e antiinfiammatori. È poi utile rispettare un riposo funzionale, per i primi 4/5 giorni per poi potersi rivolgere a qualche professionista.
Nella prima fase è necessario consultare il proprio medico il quale, nella maggior parte dei casi, prescrive miorilassanti e antiinfiammatori. È poi utile rispettare un riposo funzionale, per i primi 4/5 giorni per poi potersi rivolgere a qualche professionista.
Il Massaggio può aiutare a ripristinare e prevenire?
Si, con il massaggio si ripristina e si ridà elasticità ai muscoli lavorando prima nelle zone che fanno parte della stessa catena muscolare e poi sulla zona interessata (come si può leggere nell’articolo del mal di schiena). Quest’operazione consente ai tessuti di attivare i processi di autorigenerazione cellulare per poter lavorare al meglio delle loro possibilità.